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林Z玲，要退圈拼生二胎了？！

蔡康永的《众声》节目中，林Z玲被问到，孩子长大了要不要重返娱乐圈？

z玲姐姐斩钉截铁的回复：不会！

你以为z玲姐姐要享受岁月静好了？NO，48岁的林志玲还有一颗拼生二胎心。

不愧是47岁生头胎的卵巢奇迹林Z玲啊，不是前几天刚说身体状况不允许不生了嘛？

没想到20岁的小姑娘卵巢功能都不行了，48岁的她还在坚挺。

蕞重要的是，除了容貌苍老，好像没什么糟蹋卵巢的后遗症，真是卵巢奇迹。

是的，虽然30%的不孕女性，都因为卵巢无法生育，但卵巢可不单单只影响生育，

还能影响情绪、美貌、雌激素。

卵巢之于女性，就像睾丸之于男性，说一句命根子都不为过，被称为女性的生命之源和青春动力。

然而，女性卵巢是随着年龄增长断崖式衰老。从30岁左右开始走下坡路，35岁左右迎来骤然下降。

卵巢功能下降分3个阶段，

第一阶段-卵巢储备功能减退（DOR）

第二阶段-早发性卵巢功能不全（POI）

第三阶段-卵巢早衰（POF）

卵巢储备功能减退，作为卵巢功能下降的第一阶段，是由于卵母细胞的数量减少或质量下降，导致的卵巢功能不足。

同时伴有抗苗勒官激素（AMH）水平降低、窦卵泡数（AFC）减少、基础卵泡刺激素（FSH）水平升高。

说人话，这一时期的你，生育情已经不容乐观，而且很有可能发生以下情况：

蕞蕞蕞可怕的是，DOR卵巢储备功能减少是很难逆转的！

如果说男性的精子是速成模式，一次biu出几亿小蝌蚪，还能源源不断的生产。

那女性的卵子就是养成模式，发育慢不说，数量还有限，女人出生后卵细胞的数量是200万-300万，但是时时刻刻都在减少，无法再生。

更可怕的是，DOR卵巢储备功能减退已经不止局限于35岁以上女性，这几年，它竟然有年轻化的趋势。

40岁的妈妈还来着月经，17岁的女儿却绝经了。

上到35岁，小到17岁，都有可能被DOR卵巢储备功能减少击中！

要想知道自己到底有没有DOR卵巢储备功能减少，可以参考以下几种方法：

1、FSH判定大法

就在月经来的第2-5天查血卵泡刺激素（FSH），判定方法在上面了。

2、突发性表现

突然之间，月经后期和月经稀发、闭经、或者腰膝酸软、耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、烦躁易怒。

注意，是突然这样，如果你的月经是循序渐进的减少，那你和卵巢储备功能减退没有关系。

3、超声检查

早泡期卵巢体积≤3立方厘米或双侧窦状卵泡数≤6枚，两者满足其一即可。

当然，如果没空去医院，最直观的感受就是：

情绪不稳定！

动不动就发火，动不动就想躲起来和所有人与世隔绝。

有些人甚至连路边的猫叫了一声都会觉得烦躁，严重了还会抑郁、恐慌、焦虑。

可能有人会说这不是来月经的症状嘛？DOR卵巢储备功能减退的情绪不稳定是持续性的，不是短短几天就结束。

主要是因为，卵巢黄体分泌的黄体酮越来越少。

黄体酮是随女性年龄增长而水平下降的第一种荷尔蒙。黄体酮本身具有提高γ—氨基丁酸（GABA）水平的能力，能减轻雌激素对大脑的刺激作用，因为γ—氨基丁酸是一种镇静荷尔蒙。

要是黄体酮少了，大脑无法镇定，自然而然就会造成焦虑，很容易就会造成情绪波动大，经常因为一些小事发脾气，无法自控，甚至会演变成躁郁症或者抑郁症。

美国某实验室发现，缺少黄体酮的女性中，有躁郁症倾向的占25.3%—32%，有抑郁倾向的占25%。

为了自己和家人的健康，补充黄体酮，保持情绪稳定，刻不容缓！

补充黄体酮，可以通过喝口服精油级玫瑰花、吃大量的豆制品，这些物质里含有天然黄体酮。

不过豆制品中的黄体酮含量微乎其微，要想真正补充黄体酮，还得靠玫瑰花。

但并不是所有的玫瑰，都含有玫瑰类黄酮，只有极少数的优质精油玫瑰，才能生产玫瑰类黄酮。

国内常见的玫瑰花种类，主要是平阴、苦水、金边、墨红，花型大，很漂亮大气，产量也大。

但是这些产量比较大的，主要用于泡茶、做玫瑰饼，说白了，就是大众款，只能食用，并不是用来提取精油的。

全球公认的最最最优秀的精油玫瑰，是大马士革玫瑰，外形小巧精致，和那些大众款玫瑰花完全不一样。

凡多姆玫瑰，就是大马士革玫瑰旗下的三型植株，含有天然的黄体酮，被誉为玫瑰中的爱马仕，属于精油玫瑰中的顶配品种。

欧洲根本没有品牌舍得用凡多姆玫瑰泡茶，都是提炼之后做成口服级精油，

连基础调香级别的大马士革玫瑰精油都要买到100块一克，所以它被成为“液体黄金”。

真正的明星、贵妇，从来只认最高等级的凡多姆玫瑰花。

像最新季的《乘风破浪的姐姐》，节目组直接给姐姐们准备了凡多姆玫瑰花。

《幸福三重奏》里奚梦瑶、《向往的生活》里张子枫都带着凡多姆玫瑰花。

为什么凡多姆玫瑰这么贵？

1、花期短

凡多姆玫瑰一年只开25天，只在5月份盛放，还不到1个月，采摘期就这么短，错过了就错过了。

而平阴玫瑰，一年能开7个月，从4月末一直盛开到10月末，200来天的花期啥时候采摘都没问题。

真正的上等玫瑰，大马士革玫瑰一年只开一季，才是五月花玫瑰。

香缇卡、Dior、LaMer的精油，用的都是五月花玫瑰。

第二等级的，是每年开两季，5月和8月，也叫Rose，比如大马士革和月季的杂交品种，就是一年花开两季。

最次的就是，一年12个月，每个月都开，自称是玫瑰，但其实是月季。

珍稀的五月花玫瑰，通常随着不同年份，温度、水土的变化，花期会在425-525之间波动。

425－505的花，也很好，只不过香气会略淡，远不如盛花季的营养、口感和香气。

所以，425的花，精益求精的品牌都选择落花入肥了，就像好茶的头泡当洗茶倒掉，第二pu更纯美。

盛花期在510-520之间，

是每年最肥美丰沃的花。

2、精油含量

凡多姆玫瑰的出油率，是平阴玫瑰的5倍以上，精油需求大国，即使都是用凡多姆玫瑰所属的大马士革来提炼。

3、严苛的种植环境

凡多姆玫瑰是纯天然种植，对环境的要求到了苛刻的地步，所以产能极低。

整个花期不适用任何生化肥，只用鸡肥、粪肥，完全是原生态的环境，而且用雪水浇灌。

对采摘的要求也很严格，75%度湿度下带露采摘。

一天的时间，只在早上4点-7点采摘，只要太阳一出来，立马停止，

因为早上9点和凌晨4点的花完全不一样，9点的话颜色浅了几个度，因为阳光一出来，精油就会挥发掉，直接就废了。

就算是已经合作多年的种植园，每年采收的新花，被选中的概率的概率也不会超过1%，2.7万亩的玫瑰种植基地，每年的产量还不到5000吨，

再到严苛的验收环节，符合标准的玫瑰花不会超过3.5吨，0.7的获选率。

所以，每次能做成成品出售的凡多姆玫瑰花，都是精品中的精品。

来大眼睛之前，我经常在某宝上给妈妈买凡多姆玫瑰花，2盒438，平均1盒219，

来了大眼睛之后，才知道价格上有优惠。这次大眼睛顶花上新，3盒558，平均单盒186.3。

我妈50岁了，更年期脾气差，动不动就发火，给我爸弄的苦不堪言。

给她买了凡多姆玫瑰后，她根本不相信喝个花茶就能让她情绪稳定下来，但还是拗不住我每天打卡一样的提醒，开始慢慢尝试喝。

喝了一段时间之后，果然脾气平和了一些，莫名其妙发飙的次数少了不少，对家庭和谐的帮助大大的。

我爸还给我打钱，让我继续给她买买买。

其实不只是我们家，很多老业主喝完之后都能明显感觉到自己的心情好了很多，就连气色也好了。

老业主@一一一呀

她今年刚35岁，丧偶式婚姻，事业家庭两手抓，平时天天加班到晚上10点，回家还得面对两个上小学的孩子。

自打卵巢储备功能减退后，脾气莫名其妙就来了。

曾经公司的人都夸她情绪稳定的一批，现在实习生私底下都叫她女魔头。

孩子吃饭调个饭粒，一一一呀都想给他俩一个大逼斗。

最开始她是在朋友推荐下知道凡多姆玫瑰花的，跟很多人一样，她也不相信光靠喝水就能让自己不那么暴躁。

直到喝了一罐后，啪啪打脸，她真香了！

断货之后就一直念叨：

啥时候上啊？

脾气又要控制不住了！

5个月刚回归，这姐们直接囤了10罐，就怕又断货。

老业主@冻柠茶

今年40+，是个商务，工作压力大，加班喝酒应酬都是平常事。

去年她还没啥问题，今年去医院检查出卵巢早衰之后，差点当着甲方的面发火，好悬没丢了公司跟了三个月的大单。

她也不知道怎么了，就是很容易生气。

喝了凡多姆玫瑰花后，她明显感觉自己没那么爱发火，脾气也没有那么急躁，能心平气和的合作伙伴谈生意，成功拿下大单。

就连气色都好了不少，没那么暗沉，白里透红，活脱脱年轻了好几岁。

玫瑰花冲泡的方法很简单，每次2—3朵，85度以上的热水冲泡，

刚泡开的时候简直是芳香扑鼻，办公室的同事们都被惊动了，直接把一罐玫瑰花分完了……

凡多姆玫瑰花出色特别快，花瓣放在热水里，迅速绽开，变成浅粉色、白色，茶汤也慢慢变成金黄色，这就是出油了。

喝法也有很多种：

1、加茉莉花甘草，喉咙润润的，一整天不回感觉干燥

2、加金银花柠檬，清热去火，金银花3克左右，2片柠檬片，要是想要甜一点，可以加一些蜂蜜

3、加黑糖乌梅，酸酸甜甜的口感，喝起来很解腻，还能养肠胃

4、加红枣，喝上一段时间，保你脸色白里透红

5、加金银花，清热去火，还能改善脸色蜡黄和皮肤干燥哦

用玻璃杯来泡，是真的很美啊，写稿的时候来一杯，一整天都被治愈了。

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皮肤的光泽会好

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