糖友加餐吃什么？医生总结了4类加餐食物，别错过！

加餐可加餐

(资料图片)

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如

1.杂粮代替主食

2.多吃绿叶蔬菜

3.注意进食顺序

参考文献

[1]杨月欣等.中国食物成分表（第6版）.北京大学医学出版社,2019.

[2]中国营养学会.中国糖尿病膳食指南(2017).2017.

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